绝大多数的抑郁症病人病前有一定的诱因,同时在出现情绪抑郁、低落过程中产生悲观。失望和孤独、无助感。这些情况,一般来说可以用心理治疗——即所谓的“心药”来处理。无论你与抑郁是未曾谋面还是刚说过再见,调整好心态,应对好来自社会、家庭的压力,照顾好自身的需求都将是保证你远离抑郁的重要条件。
本次讲座,心内科及医学心理学专家杨菊贤教授和上海市精神卫生中心主任医师施慎逊教授将共同来和大家聊聊行为与健康,帮助大家远离抑郁。
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