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“习武健身，防身铸神”
2016年7月20日，上海体育学院武术博物馆开展了“习武健身，防身铸神”主题活动。参加此次活动的成员分别来自上海体育学院周边的几所学校，共计20人多人。
活动当天同学们冒着炎炎烈日奔赴到武术博物馆，怀着对武术的热情，来学习防身术。教学活动的开展主要有杨刚老师负责。面对一颗颗求知的眼神，杨老师激动不已。首先杨老师先与同学做了介绍，详细的说明今天教学的内容。然后组织了准备活动，通过徒手操的练习以及静力性拉伸动作让同学做了热身准备。正式上课：杨老师先介绍武术的礼仪，（武术抱拳礼）并对抱拳礼做了详细的解读，休息片刻之后，同学们学习了防身术里面的前后直拳的练习，并挑选优秀的同学加以演示。最后组织学生放松。总之学生学习的热情较为高涨，学习态度积极。表现的较为优秀，总而言之，此次活动受到家长的一致好评。
