我跟冠军学习武术——防身术5

从暑假的开始，今天也是第四次的教学活动了，每次的教学和小朋友们一起度过。尽管这样非常累，但我非常的开心。不光是小朋友们从我里学到东西，我也发现了我从他们那也学到了好多知识。小朋友的韧带虽不需要像跆拳道学员那样每天被拉地呱呱叫，但是格斗训练强度却是远远超过跆拳道的。先是热身，在馆里绕着跑圈，跑几圈热身，之后就是练拳法，练脚法，当然，之前先练的是站架。拳法可不像一般人想象那样，什么什么绝招的组合拳。格斗更多地练的是实战的进攻和防守意识，要想学好防身术，首先要改变一些不好的格斗习惯，要将防守和进攻变成自己的潜意识。防守中有进攻，进攻中有防守，攻防兼备。这里很多人会想到“最好的防守就是进攻”，是的，还有一句叫“千招会不如一招熟”。这里讲格斗外形的复杂简化，变成通俗易懂的一句话。但是，不能忽视的是，如果没有之前成千上万次的练习，那么这些话是毫无基础可言的。

几次的活动，让小朋友们循序渐进，绝对不会容许学员在没有正确掌握某项技术时就学习下一项技术。比如，你练的是拳法，一百次后手拳后会让你再做一百次的拳卧撑，接着再来一百次后手拳（可能会换成前手拳）。或者一百次低鞭腿之后一百次蹲起踢腿，之后再来一百次连续低鞭。格斗其实就是这样，经历过重复枯燥成千上万次的练习后，当这项技术动作变成你自己的之后，那么你才能真正体会格斗的魅力。格斗就是那么的朴实无华，简易却不简单。