太极拳——缠丝劲

缠丝劲是太极拳的劲法术语之一，是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力，亦名"螺旋缠丝劲是陈氏太极拳特别强调的一种内劲练法。练拳时以意行气,用带有螺丝旋转形状的动作来练出缠丝内劲。使得每一动作,处处表现出螺旋状态.肢体皆以其自身的旋转缠绕去完成意念所带动的圆弧形概念的动作.